2024年も早いものでもう4月が終わろうとしています。
4月から、前段階として生活習慣の統一を目指しており、起床時間と就寝時間を決めています。その影響か、最近のメンタル安定感が異常であり、向上心と自己肯定感がかつてないほど上がっています。（生活習慣の維持って本当に大事だと気付かされました）
2024年の4月頭から新しく始めようと考えていた3つのことについて、着々と準備が整いつつあります。いや、本来であれば、これは３月中に完了させておいて、４月から本格的に始められるようにしておくべきなのですが。。。
とにかく、動画や配信でも述べている通り、「30歳までにしたいこと」というテーマで、今年は３つのことを軸に努力したいと考えています。
１つ目、ピアノの練習。２つ目、英語の勉強。３つ目、身体のトレーニングです。
この中で現状できているのが、１つ目のピアノ。そして、２つ目の英語が20％くらいできているという感じです。
ピアノに関しては、ほぼできていると言って良いと思います。毎日ピアノを弾く。そういう単純な目標内容だからというのもありますが、配信がてら練習するというスタイルが確立しており、ツイキャスで映像を流しながら日々取り組んでいます。
ただし、これ以外の２つがほとんどできていません。
英語に関しては、少しずつですが取り組み始めています。具体的には、行き帰りの電車で意味のないネットサーフィンをやめ、その時間を英単語を覚える時間として利用しています。しかし、それ以外のことをしていません。
英単語を覚えることももちろん重要ではありますが、文法や文章を読む力、そして何よりコミュニケーションツールとしての英語をゲットしたい自分にとって、今の勉強方法はそこまで理想的なものとは言えません。
このあたりも、もう少し考え、即実行にうつしたいと思います。
筋トレに関しては、ほぼ行っていません。仕事が終わって、次の日が休みの場合にジムに通う。というのを自分の中で取り決めていたのですが、ジムで着替える手間と、そもそもジムに行くために朝から職場にジムセット一式を持って行かねばならないのが地味にしんどいという原因があります。
ただし、これも月額料金を払っているし、いわゆる自己投資にあたります。この自己投資は現状大赤字を垂れ流している状況なのです。
こちらも改善策を考えて、実行に移したいと考えています。
具体的な休日の過ごし方を考えてみます。エクセルを使って、簡単に表を作成しました。（ここには記載しませんが。。。）
朝は仕事の日と同じ時間に起床します。現在は朝の5:50頃です。ざっくりと朝6時で良いかと思います。
そこから朝風呂に入り、BaseBreadを食べて、ピアノの配信・ピアノの練習をします。
7:40〜外出し、コワーキングスペースへ移動します。
まず、以前からずっと悩んでいた、「コワーキングスペースカフェを月額会員として利用するのか、それとも奥渋のカフェに入って勉強するのか」問題ですが、こちらは「コワーキングスペース利用」で確定しました。
コワーキングスペースのラウンジを利用することで、適度な人の多さ、適度な喧騒感を得られます。これはカフェも同様なのですが、コワーキングスペースの方が、同じ目的を持っている人たちの集まりなので、必然的に集中力もより一層高めることができるのかなと思いました（身を置く環境は結構大事）。
大前提、カフェは勉強する場所ではなく、コーヒーを飲みながら寛ぐ場所ですので、いくら勉強可とはいえ、やはり本来の目的とは違う場所で長時間居座るのは少々の気まずさがあります。
その点コワーキングスペースであれば、何時間でも平気で居座れるので、こちらの方が
「休日家にいないようにする」、「長時間居座れる場所を探す」という目的に沿えているなと思ったため、こちらを選択しました。
ちなみにこちらのコワーキングスペースは、7時から利用できるパックと、10時から使用できるパックがあります。それゆえ10時から人が急増することが予想されます。それもあって、 8時にはコワーキングスペースに入っておきます。
コワーキングスペースで英語を勉強します。8時から12時の4時間を予定しています。最初の3時間を2回に分割し、英語の勉強。後半の1時間で音楽理論の勉強を進めていきたいと考えています。
12時から昼食をとります。コワーキングスペース近くの外食チェーン店を何店舗か押さえておきます。
ただし、本日コワーキングスペースの見学をして知ったのですが、コワーキングスペース内で、無料で飲食できるものがあるそうですので、早めに勉強を終了させて、11:30〜コワーキングスペースで昼食をとるというのも手です（このあたりは実際に通い始めてから考えます）。
あるいは、昼食の後にネカフェに入り、30分の昼寝をする予定なのですが、早めに入り、そこで提供されている軽食を食べるというのも一つの選択肢かなとは思います。
まあ、いずれにせよ、実際に行動を始めてから判断してみたいと思います。毎回同じものばかりでも飽きますし、時には外食を利用することもあろうかと思います。
12:40〜、ネットカフェに移動します。13:00〜ネットカフェに30分だけ滞在。そこで昼寝します。
以前「超理想的な」休日を過ごした4/11ですが、夕方になると移動疲れもあったのか、だいぶ眠くなってしまい、なんとか睡魔と戦いながら自宅時間を過ごしました。4/11はたまたま睡魔に勝てましたが、これを毎回となると、正直厳しいと思います。
ですので、逆に昼寝をしっかりと外でとってしまおうと思い、ネカフェに入る選択肢を取ります。30分単位の料金制が多く、居座るほどに料金が上がっていきますので、無駄な長時間の昼寝防止にはぴったりです。20分を目安に横になり、30分目前で起きて外に出ます。こうすることで、300円くらいで体力回復することができます。
午後の部です。14時からピアノの練習をします。いいところを見つけまして、料金は2hで1,800円となかなかお得です。ここでたまに配信などもできればと思いますが、基本は朝配信なので、あまり機会はないかなというのが正直なところです。
これで時間は16:00。現段階では、ここの1時間が空いてしまうので、何かしらの行動をできればと思っています。とにかく「時間を潰す」のは嫌なので、何かしら将来の自分のためになることを考えて、予定を組めればと考えています。
ここから地元駅に戻り、ジムに入ります。50分ほどを見積もって、18:00頃には帰宅します。
18:00に帰宅してから風呂に入り、夕食の準備をしつつ、映画もしくはアニメ視聴をしたいと思います。
20:00頃から英語の復習。
そして21:00頃〜気分が乗れば、夜の雑談配信をします(甜茶のBuzzed Bar Night )。配信の気分でなければ、英語の勉強を引き続き実施します。
配信終了・もしくは英語勉強終了後、就寝します。（時間的には22:00〜23:00頃）
将来的には、これに加えて、英会話カフェでの英語を使用したコミュニケーションを図りたいと考えています。
もっと精査できるところを磨いていき、より効率的に動けるようにしていきたいです。
毎日コツコツとでも努力していけば、いつか必ず結果はつきます。ピアノだって、最初の日は全然弾けなかったのに、少しずつでも弾けるようになってきている自分がどんどん好きになってきています。
これからも、努力を続けて、「少しでも後悔の少ない」人生を歩んでいこうと思います。